マラソン大会に挑むためのシューズの選び方
ゆうすけ 長い距離になればなるほど、シューズはクッション性とサポート性を重視します。速く走りたい人ほど“軽く・薄く”を選びがちですが、フルマラソンは自分が持っている限界のスピードとペースで走るわけではないので、後半に脚力を残すためにシューズの機能性に頼ってもいい！ソールが厚いと、後半の苦しいところでクッション性やサポート力を大いに実感するはず。
池田 軽量な方が脚が前に進むと考えがちですが、今のゆうすけさんの説明は説得力がありますね！
ゆうすけ どうしても自分の走力よりも速い人向けのシューズを求めるので、それも悪くはありませんが、ソールが分厚くてサポート力があるシューズを薦めます。＜アシックス＞のレッスンでもシューズ選びはよく訊かれますね。
池田 情報が多すぎて、『何が正しいのか、何を選んだらいいのか』が逆に分かりづらくなっています。走る不安を減らす意味でもセミナーやレッスンへ積極的に参加してほしいです。
池田 これは私が説明します！
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*アシックスは東京マラソン2018のオフィシャルパートナーです。
