2018.10.16 update

無理のないフォームを身に付ける!「猪瀬祐輔ランニングレッスン×アシックスシューズトライアル」開催

11.04 Sun
パークシティ イセタン5 2階=イセタン スポーツ ゲート
イセタンスポーツゲートでは11月4日(日)に、都心のオアシスとして多くの人々に親しまれている新宿御苑にて、猪瀬祐輔コーチによるランニングレッスンを開催します。
今回のテーマは『どう走るか?』。距離を走るだけではなく、効率的で無理のないランニングフォームを身につけることを中心に、本格的な冬のマラソンシーズンに向けたレッスンを行います。
また、当日は<ASICS/アシックス>の「GEL-KAYNO 25」をご用意するので、試し履きをしていただきながらの参加も可能です。


猪瀬祐輔氏
作新学院―東洋大学。フルマラソンベスト2:25:09、ハーフベスト1:04:59。アシックスコネクション東京や自身開催の練習会でコーチを務めながら、全国各地のマラソン大会・駅伝大会に参加。雑誌『ランナーズ』の解説でもおなじみ。


【練習メニュー】
①コーチ・アシックス担当者挨拶・準備体操・ストレッチ
②動きづくり
③ランニングフォーム習得のためのドリル、ランニングフォーム撮影
④ランニング(新宿御苑内周約2.5km)
⑤ランニングフォーム撮影
⑥整理体操
*③、④は2人1組で走る姿を撮影し、ランニングフォームをチェック。ご自分の走る姿を客観的に見て頂くことができます。

「GEL-KAYANO 25」
(左)メンズ、(右)レディース
<アシックス>史上もっとも反発性に優れたFLYTEFOAM Propelと、クッション性・耐久性に優れたFLYTEFOAM Lyteの2層構造のミッドソールが、よりなめらかで跳ねるようなライド感を実現。アッパーには2層のジャカードメッシュを採用し、より優れた通気性とフィット性を発揮。


イセタンスポーツゲートマラソンチャレンジ
~猪瀬祐輔ランニングレッスン×アシックスシューズトライアル~
□開催日時:11月4日(日) 午前11時〜午後1時30分(受付開始:10時30分から)
□集合場所:パークシティ イセタン5 2階=イセタン スポーツ ゲート
□ランニング会場:新宿御苑
□定員:15名さま(事前予約制)
□コーチ:猪瀬裕輔
□参加費:1,000円(団体傷害保険含む)
□持ち物:ランニングウエア、水、タオル、新宿御苑入園料200円
□ご予約:パークシティ イセタン5 2階=イセタン スポーツ ゲート
03-3352-1111(大代表)

*<アシックス>「ゲルカヤノ25」のシューズは数に限りがございます。予めご了承ください。
*体温調節のしやすいランニングウェアでお越し下さい。(更衣室はありますが、シャワーはございません。)
*安全確保のため、ランニング中の音楽プレーヤーのご使用、携帯電話を手にしたままのランニングはご遠慮下さい。
*強い雨天の場合は中止いたします。その際は、前日の午後5時までにご連絡いたします。

*価格はすべて、税込です。

お問い合わせ
パークシティ イセタン5 2階=イセタン スポーツ ゲート
03-3352-1111(大代表)
メールでのお問い合わせはこちら